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我是一个曾被痘痘困扰多年的人,跟众多痘友一样~~那期间是非常的自卑,每当看到年龄大点的一脸痘坑的时候,心里那个痛啊,心想自己的脸以后可能也是这个样子,一度的心情烦躁。

我尝试了各种各样的方法,上网查资料、询问朋友、询问医生。网上说,是脸上出油太多,要注意清洁,我就每天洗4次脸,结果越洗越油;朋友呢直接说,这是青春期应该长的,慢慢自己会好;医生呢就直接给抓了中药。结果还是没有得到任何的缓解。对这张脸几乎绝望了

都几年过去了,还是这个样子,我才意识到问题的严重性。我就看书有关祛痘的书籍、查资料、分析长痘的原因,用了中医调理和外用护肤品,慢慢的才自己把它治好了经过总结之后,我现在已经是一个治痘的小专家了。这途中我对中医产生了浓厚的兴趣,我觉得中医真的好奇妙。还有就是护肤品一定要早点用,不要等到皮肤出现问题才来用它

今天我来给大家分享下祛痘的大概方法:因为文章有限,不明白的地方问我 首先:长痘痘的人大部分是油性皮肤,长时间分泌大量的油脂,会造成毛孔的堵塞,然后这时你再吃点上火的东西,暗疮就形成啦此时的清洁就相当重要了,(请选择一款温和、不刺激的洗面奶)记住洗面奶不要选控油的,温和、有去污能力的就好。

脸上油多是由于吃了辛辣刺激、油腻的东西、喝酒等原因。(所以,要祛痘,请先注意你的饮食)

体内湿气重也是导致脸上油腻的原因,(去湿气的方法有点复杂,请联系我)

经常熬夜也是导致脸上长痘的重要因素。(我知道不是每个人都能做得到早睡。我给你的建议是:早点把睡前的准备工作做好,比如洗澡、洗衣服、拖地等,然后可以玩手机、玩电脑,时间到了就关机睡觉。而不是玩手机、玩电脑到时间了再去洗澡、洗衣服等)

如果你的脸上出油不多,而且痘痘是很均匀的分布在脸上的话,就不单单是上面的原因了,它很可能是你的内脏有问题,请早点到医院去做全身检查,(这样毕竟放心点)然后再来找我给你调理。

如果你已经24岁以上 还在不停长痘,那你可能是长时间的不规律作息,和有很大的心理压力,(工作、事业、爱情等)找到调节的方法很重要。要合理的安排时间,然后给自己拟定个计划,事情一件一件的做其实是快的,不要贪多。让自己心态平和下来,各种压力就会变小。具体方法也可以跟我聊聊。

所有关于祛痘的话题都可以找我,我不止可以在祛痘上面帮到你,在你人生的道路上我也可以给你一点建议,让你少走弯路,早点成功。